中学の同級生に見られたら穴を掘ってブラジルに行きたい

脳脊髄液減少症を再発し、闘病中。寝たきりだけど、言いたい!

制限の中で楽しむこと

かにゃーです。

外出できなくても、何とかストレス発散しようと試行錯誤しています。

1、家の掃除

→汚いものがどんどんなくなって、整理されていくのが、気持ち良い。家族にも役立てて、自己肯定感も上がる...。

2、大人の塗り絵(DAISO商品)

→何の役に立つものでもないが、無心になれるので、色々考えずに済む。

まだ2枚ですが、気持ちを上げようと、とにかく好きな色で、明るい色で塗ろうとしています。

 

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3、握力を鍛える

→筋力が落ちているので、できるところから始めています。

短いですが、今回は以上です。